Smoothie de mango y avena



Un smoothie es una excelente forma de tomar frutas y verduras frescas, ¡prueba esta deliciosa receta fácil de preparar!

Ingredientes: 

  • 1 mango pelado en cuadritos
  • 3 cucharadas de avena
  • 1/2 cucharadita de vainilla
  • 1 cucharada de proteína (opcional)
  • 1 taza de leche de almendra 

Procedimiento

  • Licúa todos los ingredientes y listo!
imagen: the Whole table

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