Desayuno Fit

De -

Si te gusta cuidar tu figura , prepara este delicioso sándwich de queso panela a la parrilla, pechuga de pavo y espinacas, es súper sencillo y rico!

Ingredintes:

Imagen de:
1 cdta de aceite
4 rebanadas de queso panela
2 cucharadas de mayonesa light
2 cucharadas de mostaza dijon
2 rebanadas de pechuga de pavo delgadas
1 taza de espinaca baby
2 cucharadas de mantequilla
2 rebanadas de pan (preferentemente integral o 7 granos)

Preparación:

  • Calienta en un sarten parrilla con aceite y parrilla el queso panela por ambos lados a fuego medio y reserva.
  • Arma el sándwich untando mayonesa y mostaza sobre el pan, añade la pechuga de pavo, queso panela, espinacas y termina cerrando con la pieza de pan. 
  • Calienta un sarten a fuego bajo con mantequilla y tuesta el sándwich por ambos lados hasta que este dorado.Sirve de inmediato acompaña con verduras.



Información nutrimental (basado en una dieta de 2000kcal)

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